 | ビリーズブートキャンプ実行中＾＾ |  |
2007.06.21 14:42 ３匹の小悪魔ちゃん
いま話題の「ビリーズブートキャンプ
」
結婚後１０ｋｇ以上肥えたまま（ママ）の私
も、
数日前から実行中・・・
初日は１５分ももてばいいほうだったけど、
だいぶん楽になってきました
私がいつもするから息子たちもこの通り
なんか間違ってたりもするけど、
４人で踊りエクササイズしてからお風呂が日課
綺麗に可愛くなりたい〜
「１０ｋｇ痩せたらなんでもしていいよ」
「なんでも買っていいよ」と言う旦那
「かっこいくて優しい彼氏作ってもいいの？」と聞いたら、
「いいよ、痩せれるなら
」だって
きぃ〜〜〜
悔しさをバネに頑張ります
朝から暑さをしのぎに末っ子とお出かけ。
ふいに立ち寄ったお店で可愛い服を買ってしまいました
このチェックパンツ８００円なんですよ？
ついついTシャツも買ってしまいました
ビタミンカラーで元気よく
３人連れてお出かけのときに・・・
早く着せたいなー
」結婚後１０ｋｇ以上肥えたまま（ママ）の私
も、数日前から実行中・・・
初日は１５分ももてばいいほうだったけど、
だいぶん楽になってきました
私がいつもするから息子たちもこの通り
なんか間違ってたりもするけど、
４人で踊りエクササイズしてからお風呂が日課
綺麗に可愛くなりたい〜「１０ｋｇ痩せたらなんでもしていいよ」
「なんでも買っていいよ」と言う旦那
「かっこいくて優しい彼氏作ってもいいの？」と聞いたら、
「いいよ、痩せれるなら
」だってきぃ〜〜〜
悔しさをバネに頑張ります
朝から暑さをしのぎに末っ子とお出かけ。
ふいに立ち寄ったお店で可愛い服を買ってしまいました
このチェックパンツ８００円なんですよ？
ついついTシャツも買ってしまいました
ビタミンカラーで元気よく
３人連れてお出かけのときに・・・
早く着せたいなー
comment
かんな #- URL
まゆまゆ #- URL
すご〜い
あたしも、欲しくて〜欲しくて〜
子供達もすっごい欲しくてねだられてます(笑)
ちゃんと結果が出たら教えてねぇ〜
楽しみに待ってる
あたしも、欲しくて〜欲しくて〜
子供達もすっごい欲しくてねだられてます(笑)
ちゃんと結果が出たら教えてねぇ〜
楽しみに待ってる
ぴかちゅう #- URL
あのお方、来日されてますよね。
私もやってみようかな〜。
今はまだ腰をぐるぐるダイエットを継続してます。
3人でお揃いのお洋服なんですか？
また写真を見せてくださいね！！
若くて年下の素敵な彼。
ｼﾞｬﾆｰｽﾞには沢山いますよ〜。
かんな先生がきっと詳しく導いてくれるから、一緒に盛り上がりましょうよ
私もやってみようかな〜。
今はまだ腰をぐるぐるダイエットを継続してます。
3人でお揃いのお洋服なんですか？
また写真を見せてくださいね！！
若くて年下の素敵な彼。
ｼﾞｬﾆｰｽﾞには沢山いますよ〜。
かんな先生がきっと詳しく導いてくれるから、一緒に盛り上がりましょうよ
お返事です＾＾ 苺姫 #- URL
かんなちゃん
一応1時間近くはやってるよー
毎日内腿が痛い・・・
成果が出たらいいなー
一緒に頑張ろうね
まゆゆさん
欲しいんだ？そっかー
非公開で携帯のメルアドをコメントにくれたら、
いいことあるかも？
です
ぴかちゅうさん
三人おそろい・色違いなの
また着たら写真撮るね
うんうん、来日TVで見たよー
一週間でウエストマイナス７ｃｍって人もいるそうだし頑張るよ
ぴかちゅうさんも頑張ってるなあー
一応1時間近くはやってるよー
毎日内腿が痛い・・・
成果が出たらいいなー
一緒に頑張ろうね
まゆゆさん
欲しいんだ？そっかー
非公開で携帯のメルアドをコメントにくれたら、
いいことあるかも？
ですぴかちゅうさん
三人おそろい・色違いなの
また着たら写真撮るね
うんうん、来日TVで見たよー
一週間でウエストマイナス７ｃｍって人もいるそうだし頑張るよ
ぴかちゅうさんも頑張ってるなあー
Bママ #AqVDoUM. URL
おぉ〜〜！キャンプインしたんですね！
私も興味深々です〜！！！
やっぱねぇ汗かいて運動したいですが
なかなか続かない。
あのビリーのテンションで励まされつつ頑張れば続くかななんて。。。
ぜひぜひ経過をアップしてください〜
それにしても10キロ太ったなんて写真からは全然そう見えません。
もともとすごくほそかったんですね！
私も興味深々です〜！！！
やっぱねぇ汗かいて運動したいですが
なかなか続かない。
あのビリーのテンションで励まされつつ頑張れば続くかななんて。。。
ぜひぜひ経過をアップしてください〜
それにしても10キロ太ったなんて写真からは全然そう見えません。
もともとすごくほそかったんですね！
ひよっこまま #1pePe9AQ URL
最近ブロガーさんの間でも大人気ですね！
私も興味津々ですが！
私は１０�坩幣總蕕擦燭い�も。汗
ビリー、日本きてるんですよね？笑
直にレッスン受けてみたいでーす！
私も興味津々ですが！
私は１０�坩幣總蕕擦燭い�も。汗
ビリー、日本きてるんですよね？笑
直にレッスン受けてみたいでーす！
ミニコアラ #- URL
ビリーズブートキャンプって、通販てよくやていてあのＣＭと音楽が気になって
興味がありました！苺姫さん、
すごいですね、頑張ってください！！
今、ビリーさんが来日したりして
話題になっていますね！
私は今豆乳クッキーダイエットしています。
興味がありました！苺姫さん、
すごいですね、頑張ってください！！
今、ビリーさんが来日したりして
話題になっていますね！
私は今豆乳クッキーダイエットしています。
mimipapa #- URL
うはははは
ビリーさんは 世のオクサマだけでなく
コドモタチのココロも 鷲掴みということが
よくわかりました
人気出るワケダ！
脂肪は 有酸素運動の１５分〜２０分後から
燃え出すので
このまま一日おきでも続ければ
効果出ると思いますよお
やったあとの ストレッチも大事ですよお
ビリーさんは 世のオクサマだけでなく
コドモタチのココロも 鷲掴みということが
よくわかりました
人気出るワケダ！
脂肪は 有酸素運動の１５分〜２０分後から
燃え出すので
このまま一日おきでも続ければ
効果出ると思いますよお
やったあとの ストレッチも大事ですよお
お返事ですぅ 苺姫 #- URL
Bママさん
私はまったくこの運動しらなかったんです
姑さんが「ダイエットマニアなのに知らないとは」って驚いてました
今日も踊り？ましたよー
末っ子の必死さが可愛くて笑えます
経過お伝えできるよう、頑張りますね
ひよっこままさん
私も、目標は１２ｋｇなんですよ
一緒に頑張りましょう
よかったら・・・おすそわけしますよ
ミニコアラさん
豆乳クッキー
私もやりました
いろんなものに手を出しては中途半端・・・
情けないです・・・
ここらでビシッと決めます
応援してくださいね！
一緒に頑張りましょうね
mimipapaさん
効果がでるまで続けます！
頑張る
彼氏ゲットだぁぁぁぁぁぁぁぁ
私はまったくこの運動しらなかったんです
姑さんが「ダイエットマニアなのに知らないとは」って驚いてました
今日も踊り？ましたよー
末っ子の必死さが可愛くて笑えます
経過お伝えできるよう、頑張りますね
ひよっこままさん
私も、目標は１２ｋｇなんですよ
一緒に頑張りましょう
よかったら・・・おすそわけしますよ
ミニコアラさん
豆乳クッキー
私もやりました
いろんなものに手を出しては中途半端・・・
情けないです・・・
ここらでビシッと決めます
応援してくださいね！
一緒に頑張りましょうね
mimipapaさん
効果がでるまで続けます！
頑張る
彼氏ゲットだぁぁぁぁぁぁぁぁ
ｎｉｃｏ #mQop/nM. URL
すごいっ！！！
苺姫さん、入隊したんですね☆
かなりはやってますよねぇ。
しかも、ビリーが来日してる（＾▽＾）
わたしも気になってました！！！
結果報告もよろしくです♪
苺姫さん、入隊したんですね☆
かなりはやってますよねぇ。
しかも、ビリーが来日してる（＾▽＾）
わたしも気になってました！！！
結果報告もよろしくです♪
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苺姫ちゃん続いてるの！？
私はあれから全然やってないよ＾＾；
やらなきゃと思いつつ、夜が更けていく〜〜(T-T）
夏の肌見せ服着るためにもがんばらなきゃね（＾＾）というつつ、日焼け完全防止の私。。。
なんか矛盾してるけど。
よし、今日からがんばるよ（＾０＾）/